Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 63,06g | Karb: 163,04g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Makan Siang: Финик, Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Райт Котлета Домашняя Жареная, Рис Отварной. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|