Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1642 kkal
|
Lemak: 56,21g | Prot: 42,06g | Karb: 252,40g.
Makan Pagi: Лента Пирог с Яблоками, Чай с Лимоном, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Makan Siang: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Орехомания Грецкий Орех, Слабое Кофе с Сахаром, KDV Конфета Glaze. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|