Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 55,22g | Prot: 74,45g | Karb: 134,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Camilan/Lainnya: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|