Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1305 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 112,29g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Авистрон Икра Сазана, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Магнит Яблоки Новый Урожай, АТБ Скумбрия Соленая, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Любимый Город Творог 5%, Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|