Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
916 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 53,24g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,4%, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|