Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1548 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 100,86g | Karb: 171,29g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Имунеле Имунеле Черника, Курага, Миндаль Миндаль, Беллакт Биолакт, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Makan Siang: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Смак Хлеб Бородинский. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|