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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Na hoppla,so startet man doch gerne in die neue Woche 🥳
Euch allen einen schönen Montag 🙋🏻♀️
Bleibt gesund 🍀
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94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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2083 kkal
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Lemak: 64,23g | Prot: 79,35g | Karb: 56,61g.
Makan Pagi: Beste Ernte Gewürzgurken, Gutes Land Gouda Jung, Salami, Tomatenmark, Korn Mühle Eiweißbrot. Makan Malam: Speckwürfel, Gutes Land Gouda Jung, Omelett oder Rührei, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Oettinger Pils, Jim Beam Jim Beam. lagi...
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Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
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