Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1091 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 63,85g | Karb: 88,69g.
Makan Pagi: Miopane 黑洞貝果, 7-11 大熱拿. Makan Siang: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 法國麵包, 雞蛋（整個）, Costco 蘿蔓, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S6816
|