Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
599 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 49,20g | Karb: 46,80g.
Makan Pagi: 李鵠 咖哩酥. Makan Malam: 卜蜂 義式香草雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|