Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1173 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 62,84g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Jarrah Vienna Cinnamon Latte. Makan Siang: Chocolate Cream Filled Doughnut, Irvines Steak and Cheese Pie. Makan Malam: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce, Mainland Creamy Brie. Camilan/Lainnya: Tea with Milk, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michellebodell
|