Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
329 kkal
|
Lemak: 7,91g | Prot: 12,45g | Karb: 54,72g.
Makan Pagi: Kemangi, Bawang Merah, Garam, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Kukus. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|