|
😨😱😱😱😱😱
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2111 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 73,88g | Karb: 254,41g.
Makan Pagi: 풀무원 교자만두, 0 wheat bun with nut, 비비고 군교자. Makan Siang: Banana, 농심 짜파게티, Hot Chili Pepper, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Tesco Spicy Pickled Green Mustard. Makan Malam: Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll, Bacon, Cooked Young Green Onion (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White, Chinese Braised Pork Ribs, Boiled Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Peanuts, 0 wheat bun with nut, Lemons (with Peel), Kraft Mayo Real Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|