Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
418 kkal
|
Lemak: 8,37g | Prot: 42,80g | Karb: 41,05g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Café. Makan Siang: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen.Nunes
|