Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nurland1
Jurnal
16 Mei 20
Jurnal nurland1, 16 Mei 20
Profil nurland1
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
5-10 vereyim
95 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 16 Mei 2020:
434 kkal
Lemak: 16,40g | Prot: 10,25g | Karb: 64,17g.
Makan Malam:
Elma, Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği.
Camilan/Lainnya:
Yeşil Çay.
lagi...
2514 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan nurland1
Lihat Riwayat Lengkap