|
slowly but surely!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1128 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 107,88g | Karb: 75,68g.
Makan Malam: Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Rice Noodles, Tesco Baby Spinach, Asda British Chicken Wings. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwahli
|