Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1872 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 67,45g | Karb: 308,47g.
Makan Pagi: Пельмени Мясные Отварные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Вишневый Сад Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Nikbionut Чернослив, Восток Багет с Прованскими Травами, Пряник, Тушеный Картофель с Куриными Бедрами. Makan Malam: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Дакгомз Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan columbine_massacre
|