Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
822 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 50,55g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Bananas . Makan Siang: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Asda Brussel Sprouts, The Tasty Catch Lemon and Herb Basa Fillets. Camilan/Lainnya: Bananas , Terry's Chocolate Orange . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cee130
|