|
29.3 (mc2) 🍚154
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1271 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 41,35g | Karb: 154,65g.
Makan Siang: 炸雞排, 傳統市場 海茸, 紅燒豆腐, 炒青椒, 炒飯. Makan Malam: 曾記 花生麻糬, 奶油車輪餅, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. Camilan/Lainnya: 福味 麻花捲_黑糖口味, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|