Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1083 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 55,85g | Karb: 118,65g.
Makan Pagi: Jus de Citron, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf. Makan Siang: Vin de Table Rouge, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Auchan Gruyère, Sauce Tomate, Carrefour Steak Haché 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Makan Malam: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Vapeur, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Carottes, Endive. Camilan/Lainnya: Envia Fromage Blanc 0%, Happy Bio Graines de Chia, Lidl Chocolat Noir Dessert, Lipton Thé Vert Menthe Intense. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bene10
|