Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1501 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 97,17g | Karb: 154,07g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Тыква, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Нескафе Кофе Бариста. Makan Siang: Тонус Хлеб Пшеничный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Салат Свежесть, Руккола, Altero Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Банановые Панкейки, Укроп, Петрушка, Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Голубец. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatjanastarodubceva7
|