Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 25,18g | Karb: 95,39g.
Makan Pagi: Cafezinho, Linea Sucralose, Canela, Pura Vida Brain TCM, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Makan Siang: Banana Prata, Churrasco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hebrom Queijo de Coalho, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Abacate. Camilan/Lainnya: Frooty Açaí Zero Açúcar . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marciarc32
|