Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 74,64g | Karb: 121,85g.
Makan Pagi: Ашан Каша Пшенная Молочная, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Fish House Форель Слабосоленая, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Makan Siang: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Boombar Арахисовая Паста, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Malam: Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Ого Отруби Ржаные, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|