Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2013
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 44,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2013:
|
1599 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 41,25g | Karb: 282,00g.
Makan Pagi: Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup, Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi. Makan Malam: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Hot Dog Buns, Hormel Hormel Chili Turkey W/Beans 99% Fat Free, Ball Park Turkey Franks. Camilan/Lainnya: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Water. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atenderheart78
|