Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
125,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
2834 kkal
|
Lemak: 130,23g | Prot: 111,70g | Karb: 303,83g.
Makan Pagi: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Salaneuvos, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Arla Ingman Kevyt Viili, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen, Fria Tumma Hapanjuurileipä. Makan Siang: Fazer Amica Kermakastike, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valio Rasvaton Piimä, Kasviswokki, Rypsiöljy, Peruna. Makan Malam: Rainbow Grape Fruit, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Milbona Kermajuusto, Fazer Leipomo Tumma Hapanjuurileipä, Oivariini Oivariini, Riisipuuro. Camilan/Lainnya: Suklaajuustokakku, Rainbow Grape Fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|