Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1167 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 98,42g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Помидоры, Cesvaine Сыр Ementāles , Racio Cornies Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем , Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Makan Malam: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль. Camilan/Lainnya: Cesvaine Сыр Ementāles , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Яблоко, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|