Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
979 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 60,25g | Karb: 64,06g.
Makan Pagi: Huevo (Entero), Aguacate, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Makan Siang: Crachos Tortilla Integral, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Aguacate. Makan Malam: Herbalife Batido F1, Fresas, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbal Aloe Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupita8902
|