Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
595 kkal
|
Lemak: 28,34g | Prot: 30,73g | Karb: 55,48g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Prato Fino Arroz Integral (15g). Camilan/Lainnya: Doce de Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahbosio
|