Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1074 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 69,89g | Karb: 75,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Постная Геркулесовая Каша на Воде с Сухофруктами. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Креветки (Вареные или на Пару), Пятерочка Свекла, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: Городецкий Творог 12%, Агуша Пюре Груша, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~VaLeo~
|