Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 89,17g | Prot: 121,48g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя , Белебеевский Сыр Российский, Фрима Сухие Сливки, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Конти Конфеты Золотая Лилия, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Экзо Мороженое Манго-Малина, Творожный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|