Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1453 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 90,76g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Growth Supplements Tempero Sabor Queijo, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Makan Malam: Sadia Salamitos (Pacote), Linea Geleia de Framboesa Zero, Turma da Mônica Maçã, Betânia Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Camilan/Lainnya: Nescafé Café Au Lait, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral , Banana Prata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|