Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 47,01g | Karb: 208,07g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья. Makan Siang: Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Мандарины, Окраина Пельмени из Мяса Молодых Бычков. Camilan/Lainnya: Банан, Steel Power Протеин Fast Whey. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jula_02
|