Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 144,41g | Prot: 50,80g | Karb: 12,15g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Олади мясные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|