Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1979 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 83,23g | Karb: 280,02g.
Makan Pagi: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Parmalat Молоко 1,8%, Плов с Говядиной. Makan Malam: Арбуз, Лента Авокадо, Мандарины, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Лук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|