Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
963 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 73,87g | Karb: 78,04g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Масло Сливочное 82,5%, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Курица Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), SPAR Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Малина, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|