Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1543 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 61,14g | Karb: 134,62g.
Makan Pagi: Fit'n'female Shake Bar. Makan Siang: Bonduelle Ratatouille, Gekochtes Ei. Makan Malam: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, NOA Hummus Paprika-Chili, Möhren. Camilan/Lainnya: Fit'n'female Shake Bar, Gut & Günstig Doppelkeks. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|