Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1495 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 130,86g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Gratella Паста Подсолнечная с Ароматом Ванилина, Банан, Кофе с Молоком, Вафли, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо. Makan Siang: Сметана, Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Морковь, Куриная Грудка. Makan Malam: Абрико Топпинг Клубника , Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Зефир, Арахис, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|