Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1929 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 124,20g | Karb: 215,98g.
Makan Pagi: Клементины, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Nutrend Протеиновый Батончик , Славянка Лёвушка, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Троекурово Куринная Грудка. Makan Malam: Творог 5%, Йогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegms1
|