Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1712 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 103,15g | Karb: 199,04g.
Makan Pagi: Ореховая Долина Курага, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Изюм (без Косточек), Чай Зеленый с Медом. Makan Siang: Азбука Вкуса Лапша Якуми с Курицей и Креветками. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Востряково Сардельки . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|