Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 91,07g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: Carrefour Confiture de Fraises, Carrefour Beurre Doux, Pain Blanc, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g). Makan Siang: Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Gavottes Crêpes Dentelles, LU Napolitain Classic, Carrefour Parmigiano Reggiano, Carrefour Emmental Râpé, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Jambon. Makan Malam: Fromage, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Président Camembert, Kikkoman Tofu Miso Soup. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick69190
|