Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2010
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2010:
|
1301 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 38,93g | Karb: 177,94g.
Makan Pagi: Apples, Coffee, Peppermint Mocha Creamer. Makan Siang: Sugar Cookies Dough, Smoked Honey Ham (Cooked), Dinner Rolls, Diet Cherry Soda. Makan Malam: Colby Jack Cheese, Flour Tortilla (Burrito Size). Camilan/Lainnya: Right Bites Fudge Shoppe Cookies 'n Creme Cookies, Pepsi Slurpee. lagi...
|
|
2087 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaylaColvin
|