Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1015 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 42,11g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Rasting Kalbsleberwurst, Eiweißbrot. Makan Siang: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Makan Malam: Ja! Tomatenmark, Vita D'or Rapsöl, Rote Paprika, Zucchini, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Edeka Bio Maronen, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Vitafit Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|