Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1280 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 89,26g | Karb: 57,55g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ашан Булочка с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Багет, Кетчуп, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|