Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
2032 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 119,99g | Karb: 206,56g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сливочный Сыр Violette, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Картофель Гриль с Чесноком. Makan Malam: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Магнит Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Салат Мюнхен . Camilan/Lainnya: Магнит Ватрушка с Джемом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|