Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
2606 kkal
|
Lemak: 91,67g | Prot: 149,78g | Karb: 289,00g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Buitoni Pasta Sfoglia, Italiamo Fontina Dop, Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|