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Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Tja irgendwie ist das die total falsche Richtung 🙈
Kalorienzählen ist wohl doch nicht mein Ding 🤔😒
Naja nun genug gejammert , Krönchen aufgesetzt und weiter geht's, mal schauen was die Woche passiert 🤔💪🏻
Einen schönen Sonntag euch & einen guten Start in die neue Woche 🙋🏻♀️🤗
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96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
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1507 kkal
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Lemak: 77,87g | Prot: 73,58g | Karb: 115,31g.
Makan Pagi: Gutes Land Kaffeeweißer , Kaffee, Gutes Land Yogos 2%, REWE Beste Wahl Knuspermüsli. Makan Siang: Ja! Deutscher Gouda, So Fine Grünkohlburger. Makan Malam: Develey Süsser Senf, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Omelett oder Rührei. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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