Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 40,00g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: So Nice Sosis Sapi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|