Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
2758 kkal
|
Lemak: 95,20g | Prot: 240,55g | Karb: 234,64g.
Makan Siang: 鵝肉, 冷麵, 米血糕, 肉羹麵. Makan Malam: 香菇, 米血糕, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 香瓜, Kirkland 無調味綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyfd0310
|