Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1803 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 51,64g | Karb: 214,85g.
Makan Pagi: Trufa de Chocolate, Frimesa Nata, Marilan Cream Cracker, Cafezinho. Makan Siang: Suco de Acerola, Peito de Frango, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Panelada, Maionese, Cuscuz (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Garoto Chocolate Meio Amargo, Cheetos Cheetos. Camilan/Lainnya: Garoto Chocolate Meio Amargo, Mini Kalzone Kalzone de Brócolis, Suco de Laranja Natural, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana tais
|