Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
2377 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 185,24g | Karb: 309,89g.
Makan Pagi: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Milbona Skyrella, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Lidl Gallette di Riso, Riso. Makan Malam: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Camilan/Lainnya: Caco Mela, Fiocchi d'Avena, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreayuri
|