Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
881 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 56,33g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Кукуруза Вареная. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Лаваш Армянский, Солнечная Фазенда Руккола, Бахетле Сибас с Лимоном. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex0913
|